Seniorské cvičení s prvky jógy v útulné chalupě s Lucií Hloškovou

Jógový víkend pro seniory s Lucií Hloškovou na Faře Haber

Úštěk | červen 2026 | jóga pro seniory | polopenze v ceně

Srdečně vás zveme na relaxační víkendový pobyt s jógou pro seniory, který se uskuteční v červnu 2026 na malebné Faře Haber v historickém městečku Úštěk. Lektorka Lucie Hlošková vás provede cvičením s prvky jemné jógy zaměřené na zdravá záda, uvolnění těla a podporu pohyblivosti ve zralém věku. Tento pobyt je ideální pro ty, kdo si chtějí dopřát aktivní odpočinek v klidném prostředí, načerpat novou energii a udělat něco dobrého pro své zdraví i duši. Cena zahrnuje jógový program i polopenzi.

Program a aktivity

Každý den se můžete těšit na cvičení vedené s laskavým přístupem a respektem k individuálním potřebám seniorů. Dopolední lekce jógy pro zdravá záda pomůže uvolnit napětí, posílit svaly a zlepšit držení těla. Odpolední bloky s prvky relaxace a dechových technik podpoří vnitřní klid a celkovou vitalitu. Víkend je koncipován jako prostor pro zklidnění, propojení s vlastním tělem a sdílení v přátelské skupině. Cvičíme na půdě s dřevěnými trámy, kde dýchá atmosféra klidu a pohody.

Ubytování a stravování

Ubytování je zajištěno v útulné chalupě Fara Haber, kde na vás dýchne opravdová rodinná atmosféra. Místo, kde se budete cítit jako doma – s vůní dřeva, starobylou duší a moderním komfortem. K dispozici jsou pokoje a společné prostory k odpočinku i povídání. Pobyt zahrnuje chutnou polopenzi, připravovanou s láskou a ohledem na výživové potřeby seniorů.

 

---

Rezervace

K dispozici je několik lůžek v různých částech chalupy.

 

aktuálně volná lůžka:

4lůžkový pokoj:   0

4lůžkový pokoj:   0

3lůžkový pokoj:   3

2lůžko půda A:   2

2lůžko půda B:   2

2lůžko půda C:   2

 

---

 

 

Cena zahrnuje

• ubytování na 2 noci ve dvou/tří/čtyřlůžkovém pokoji
• polopenze
• zapůjčení prostoru pro cvičení, zapůjčení pomůcek
• program - 2x denně lekce

Cena nezahrnuje

• dopravu do ubytování
• individuální cestovní pojištění
• výlety, vstupenky do památek
• další stravování zde nespecifikované
• 50,-/osoba/noc turistický poplatek obci Úštěk (platí se v hotovosti na konci pobytu)

Forma dopravy

• vlastní, individuálně

Forma stravování

• polopenze

Ubytování nabízí toto vybavení:

• Kuchyňka
• Jógová místnost
• Procházky & výlety
• Parkování

Fotogalerie ubytování:

• 
• 
• 
• 

Celým pobytem Vás provede: